阿耀离婚后,总有些心神不宁,对前妻幸子的思念时常萦绕心头。一个陌生男子的来电,更让他忍不住猜想幸子如今的生活,心中平添几分怅惘。他这份消沉被细心的康家人看在眼里,大家一番打探,才明白他是为情所困。
为了让阿耀尽快走出阴影,全家行动起来,将屋子里所有与幸子相关的旧物统统收起,平日聊天也绝口不提她的名字。没想到这番好意却让阿耀倍感压力,觉得家人小题大做。他索性不修边幅,用略显邋遢的形象来表达抗议,而这反而让康伯康婶更加忧心忡忡。
于是,一场令人啼笑皆非的“守护行动”开始了。父亲和三个兄弟生怕阿耀想不开,轮流守夜陪他睡觉,弄得阿耀不胜其扰,只想求个清静。几天后,阿耀忽然精神抖擞地出现在家人面前,解释说自己参加了一个心理辅导班,学会了“善待自己”这门课,如今已能坦然面对过去。家人听后都对这“善待自己”产生了浓厚兴趣,可阿耀却卖起关子,不肯细说。
恰逢阿耀出差,康家上下便按各自的理解,将“善待自己”付诸实践。康伯认为善待自己就是享受生活,于是大手笔报名豪华旅行团;香兰难得对老乡说了次“不”,却遭母亲批评不懂人情;妙婵囤积起高档化妆品,却对丈夫阿宗的消费严加管控;阿祖在工作中因与客户争执被扣了奖金……大家都以为不委屈自己便是“善待”,却不知不觉闹出不少笑话,甚至适得其反。
阿耀归来后,看到家中这番景象,真是哭笑不得。他耐心向大家解释,“善待自己”并非肆意放纵,而是学会与自我和解,理性地关爱身心的健康。他建议家人若想真正领悟,不妨去听听课。可当听到课程学费要几千元时,大家又纷纷打起退堂鼓,笑着感慨:与其花钱学怎么善待自己,不如先好好“善待”兜里的钱呢!