再见，怦然心动：第8集：陆星延救了沈星若
节目进行到录制的第二天，按照节目策划，每组嘉宾到指定地点进行约会。沁沁和何思越这一对表现尤为害羞，面对镜头他们的表现也有些不自在，这让编导有些头疼。陆星延和沈星若这一组就有些坎坷了，因为娇娇故意给沈星若使绊子，司机把沈星若送到了一个没有信号的树林里。沈星若觉得有些奇怪，怎么会选择一个这么偏僻的地方，没有信号她也没办法联系其他人。此时娇娇正在约定好的正确地点采访陆星延。许承洲和陈竹这对一言不合就发生了争吵，根本也不按照编导的指导来。
沈星若在树林里迷路，直到晚上也没有找到出口。陆星延察觉到了异样，主动要求看娇娇发给沈星若的位置信息，她发现娇娇给沈星若的是错误的地址，于是急忙跑去找她。离开前，陆星延放下狠话，如果沈星若出事，娇娇也别想好过。幸好陆星延找到了沈星若，不过自己却不小心崴了脚。沈星若扶着陆星延，了解情况之后，果断回到录制现场质问娇娇。娇娇非常绿茶，摆出一副很委屈的样子。张旭在一旁帮娇娇说话，大家都知道这其中是怎么回事，但她是投资方的女儿，也不好表现出来。沈星若不吃她那一套，故意当着大家的面阴阳怪气说了娇娇，她要让娇娇知道自己也不是好欺负的。不过沈星若很大度，只要以后不影响节目组拍摄进度的事情，就随娇娇吧。
陆星延和沈星若在夜色中继续拍摄，沈星若还主动给陆星延煎牛排表示感谢，感谢他刚才来救自己。经历过这次事件，两人感情升温，沈星若主动说出要重新开始的想法，陆星延非常意外。这倒是给节目组的人甜到了，大家都希望这对“双星”CP能够重修旧好。
节目后采的时候，大家感受到了何思越和沁沁之间一种甜蜜的氛围，他们只是不像其他两对那么外放。沈星若在后采中表示，想和陆星延重新开始是真话。从这个节目筹备开始，就是陆星延一直陪伴着，直到陆星延到树林中来救自己，她内心的感动达到了顶峰，所以情不自禁说出了这句话。等到她冷静下来之后，觉得他们两人维持现状才是最好的状态。陆星延觉得沈星若说的这句话是假话，因为他们之前刚确认了要做好朋友，所以他们重新开始的几率太小了。陆星延对沈星若所说的所有都是真心话，他从不对沈星若说假话。沈星若的答案一致，她知道陆星延从不会对自己说假话。
娇娇以导演的名义送来一个问题让陆星延回答，内容是在他们分手之后，是否有尝试过联系对方。陆星延否认，娇娇顺势追问其中的原因。陆星延回想起当时到沈星若楼下去看她，结果看到了阳台上有两个人在亲吻，他认为那是沈星若。不过他没有选择回答娇娇这个问题。喻斯看到沈星若有时间，就找她陪自己出去转转，正好买个枕头。沈星若想到了陆星延昨天说自己落枕了，所以就果断答应了。没想到娇娇看到了这一幕，故意带着陆星延去家具城补拍素材。不过幸好两个人都有嘴，沈星若表示自己买的香薰和枕头都是给他买的。她一听说这是娇娇带陆星延来的，心里就知道是怎么回事了。幸好误会解除也就没什么了。喻斯趁着沈星若接电话的时候，告诉陆星延自己喜欢沈星若的事情，他就是在以朋友的身份故意接近沈星若。不过喻斯断定陆星延不会跟沈星若说，因为这样一来，沈星若就会觉得是陆星延内心嫉妒。