再见，怦然心动：第10集：陆妈妈出马教训陆星延
沈星若不想直接回答这个问题，但陆星延希望这次能坦诚一些，既然来录节目，就不要回避。沈星若见状也不示弱，继续在节目中直言分手原因：两人对未来的期待不同，本就不是一个世界的人，所以两个错误的人没办法在一起。陆星延认为她这样说是在亵渎他们十几年的感情，一气之下摘掉麦克风回房间，沈星若也气得摔了筷子。
陆星延生气拒绝录制，张旭只好找来陈竹帮忙想办法。但陈竹也表示无奈，以前只有沈星若能治住陆星延，现在的情况看来谁都没用了。不过天无绝人之路，陈竹想到了一个人——陆星延的妈妈。只有陆妈妈出手，才有可能解决当前的困境。果然，陆妈妈得知情况后气冲冲来到度假村，把陆星延教训了一通。可陆星延这次铁了心不愿妥协。关键时刻还得看陆妈妈，她约沈星若见面，交给沈星若一个盒子，说是陆星延的宝贝，谁也不让碰，这次是好不容易从他锁着的抽屉里拿出来的。沈星若回到民宿时被陈竹叫住，于是大家一起看了盒子里的东西，里面都是他们当年在一起的纪念：车票、机票，还有写满回忆的小纸条。
当时大家庆祝完后，沈星若和陆星延开始了二人世界。陆星延带她去了网吧一起打游戏，后来又去酒吧，尽情感受十八岁第一天的快乐。两人也在那天确定了情侣关系，之后还去酒店开了房间，但什么也没发生。沈星若从卫生间出来，看见陆星延已经熟睡，便在酒店的便签纸上写下心里话，画了两个小头像，悄悄塞进陆星延的口袋。回想当初，依然觉得甜蜜。沁沁也看出来，陆星延这么多年从未真正放下沈星若。
沈星若主动去找陆星延，她很直接：知道陆星延在生气，自己也在生气，但就是想见他，所以主动来了。如今两人之间似乎只剩工作可谈，陆星延也表示自己调整好就会回去录制。沈星若告诉陆星延，他是自己这十几年来不可分割的一部分，虽然感情无法圆满，但她仍希望能以其他方式留在陆星延身边。陆星延也说，无论如何都不想和沈星若形同陌路。现在他们是合作伙伴兼朋友的关系，两人谈妥后重新投入节目录制。这次做饭互动自然流畅，还带着些许甜蜜。娇娇却又出坏主意，向导演提议加入踢馆嘉宾——她觉得这几期下来大家关系趋于平淡，来个踢馆嘉宾能增加看点。竹马与天降的对抗方案得到了导演的认可。